Atemübungen und Entspannung
Veröffentlicht am September 11th, 2005 um 9:24 am

Heute Abend gab es bei mir wieder etwas Abwechslung. Meine Mami und mein Papi waren bei einem Kurs mit vielen anderen Eltern. Eine Frau hat den ganzen Abend über Krankenhäuser und Geburten gesprochen. Zum Abschluss des Abend mussten sich alle Eltern auf einer Matte hinlegen und entspannte Atmung üben. Meine Mami tut sich da etwas schwer, da sie nur durch den Mund atmet, aber sie bekommt das auch so hin.

Ansonsten wird es langsam eng in meiner warmen Höhle. Ich kann mich nicht mehr drehen und stoße ständig an den Bauch meiner Mami. Naja, vielleicht ist es doch schön, bald meine Mami und meinen Papi nicht nur zu hören…